SOMA

SOMA består av flera delar, men du behöver inte använda alla.

Vissa använder SOMA för nästan hela sin vardag. Andra använder framför allt kalendern, projekt, rutiner, reflektion eller någon annan del. Det finns inget rätt sätt att använda systemet.

Tanken är att du ska kunna hitta de funktioner som hjälper just dig att komma ihåg, få överblick och göra rätt saker vid rätt tid. Det du inte behöver just nu kan helt enkelt finnas där tills det blir relevant.

Inkubatorn är till för tankar och idéer som behöver få utvecklas innan du vet vad du vill göra med dem.

Fånga en idé när den kommer. Förädla den, koppla den till annat, utforska den vidare och bestäm sedan om den ska sparas, vila, bli en uppgift eller utvecklas till något större.

Reflektera och Daglig reflektion är egna delar för sådant som inte behöver börja som en idé. Där kan du tänka fritt, följa sådant som återkommer över tid och spara insikter.

Du kan skriva eller använda rösten. SOMA AI kan hjälpa till med exempelvis frågor, struktur, sammanfattningar och att hitta samband, men det är du som tänker och fattar besluten.

En arbetsyta för alla dina projekt.

Samla syfte, idéer, uppgifter, tidslinje, dokumentation, reflektioner och annat som hör till projektet på samma plats. Följ arbetet över tid och behåll både riktning och historik.

Ett projekt kan vara allt från en köksrenovering, ett företag eller en resa till något helt eget.

Projekt kan också innehålla karta. Där kan du exempelvis spara dina svampställen och de där fiskeställena som man inte pratar högt om.

Ett ställe för tiden i hela ditt liv.

Samla Google Calendar, Outlook och andra ICS-kalendrar tillsammans med det du själv planerar i SOMA.

När kalendern innehåller mycket kan du filtrera fram den del av livet du vill se just nu. Det gör att samma kalender kan ge både helhetsbild och fokus utan att all information behöver visas samtidigt.

Vardag samlar sådant som behöver fungera, återkomma eller finnas till hands. Funktionerna har olika roller:

Översikter – Vad finns i mitt liv? Samlade områden för sådant du vill ha koll på. SOMA innehåller färdiga exempel och du kan också skapa egna.

Uppgifter – Vad ska göras en gång? Saker med ett faktiskt slut: till exempel en inköpslista, något inför en resa eller det du behöver få gjort idag.

Rutiner – Vad gör jag om och om igen? Återkommande sådant som morgonrutin, vardagsrutin eller andra arbetssätt som får livet att fungera.

Planering – Vad behöver jag överblicka tillsammans? Exempelvis veckomeny, träningsschema eller annan planering där flera delar behöver ses i ett sammanhang. Inspiration finns som utgångspunkt när du vill bygga något eget, inte som färdiga mallar du måste följa.

Fokus – Vad är viktigast just nu? En plats för det du vill ge särskild uppmärksamhet under en period.

Möjlighetslistor – Vad skulle jag vilja göra någon gång? Samla sådant du ser och vill komma ihåg utan att göra det till en uppgift idag. Det kan vara allt som behöver göras i huset eller trädgården på sikt, platser du vill besöka eller annat du inte vill tappa bort bara för att det inte är aktuellt ännu.

SOMA har genvägar både i appen och via widget på telefonens hemskärm för sådant du vill kunna nå snabbt, exempelvis Fånga, Reflektera, skapa uppgift eller spara en plats.

SOMA Trygghet innehåller enkla funktioner för situationer där någon annan kan behöva veta var du är eller reagera om du inte återkommer som planerat.

Du kan bland annat skicka din aktuella plats till vald kontakt och skapa ett trygghetsupplägg med nödkontakter.

Funktionen är ett personligt trygghetsstöd och ersätter inte larmnummer, räddningstjänst eller andra samhällsfunktioner.

Du har kontroll över information och dokument som du lägger i SOMA.

Systemet är personligt och byggt med hög integritet. Sådant du inte vill dela ska kunna förbli privat, oavsett om det gäller vardagsinformation, projekt, dokument eller svampställen som du absolut inte tänker berätta för någon om.

I appen finns en handbok som beskriver hur delarna fungerar och hänger ihop. Den finns där när du behöver stöd, inte som något du måste läsa innan du börjar.